晕车治疗以非药物干预为优先，严重时可短期使用抗组胺类药物。
- 乘车前准备：乘车前1小时避免过饱或空腹，保证充足睡眠；乘车时选择通风良好、视野开阔的座位，减少头部晃动。
- 药物治疗：症状明显时可使用抗组胺类药物（如茶苯海明），但需注意2岁以下儿童禁用，孕妇、哺乳期女性及有癫痫史者慎用。
- 特殊人群护理：儿童应避免使用成人药物，可通过分散注意力（如听音乐）缓解症状；老年人若有高血压、心脏病，用药前需咨询医生。
- 持续症状管理：晕车后应下车休息，避免继续乘车；症状频繁出现者，可提前30分钟预防性用药，或尝试前庭康复训练提高适应能力。