心急心慌怎么治疗

心急心慌的治疗需根据诱因分类处理：生理性诱因（如运动、情绪波动）通常无需药物，休息后可缓解；病理性诱因（如心律失常、贫血）需针对病因治疗。

生理性心慌：避免剧烈运动，调整情绪，保持规律作息，通过深呼吸、冥想等放松技巧缓解。

病理性心慌：若伴随胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，排查心脏疾病或甲状腺功能异常，遵医嘱使用抗心律失常药物。

特殊人群：孕妇、老年人需谨慎用药，优先通过非药物干预调节；儿童若频繁心慌，需排查先天性心脏病，避免自行用药。

生活方式干预：控制咖啡因摄入，减少酒精与烟草，保持健康体重，规律运动增强心肺功能，降低心慌风险。