冬天爱流清鼻涕怎么办

冬天爱流清鼻涕可能由冷空气刺激、感冒或过敏性鼻炎等引起，需根据不同原因针对性处理。

冷空气刺激：外出戴口罩保暖，室内使用加湿器保持湿度，避免频繁进出温差大的环境。

感冒初期：多喝温水，保证休息，可通过生理盐水洗鼻缓解症状，若症状加重需就医。

过敏性鼻炎：明确过敏原并规避，使用生理盐水洗鼻，症状明显时可遵医嘱使用抗组胺药物。

特殊人群：儿童避免用成人药物，婴幼儿鼻塞可用生理盐水滴鼻；孕妇和老人建议优先非药物干预，必要时咨询医生。

日常注意保暖和鼻腔护理，多数情况可缓解，若症状持续超过一周或伴随发热、头痛等，应及时就医排查其他病因。