近视眼如何纠正过来？

近视眼纠正需根据年龄、度数及成因选择方案，儿童青少年以防控为主，成年人可通过手术或光学矫正改善视力。

儿童青少年近视防控：

-核心措施：增加户外活动时间，每天累计≥2小时，减少近距离用眼（如电子屏幕、阅读）。

-光学矫正：佩戴角膜塑形镜（OK镜）或框架眼镜，延缓近视进展，需定期复查。

-药物干预：低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）可辅助控制近视，但不建议低龄儿童自行使用。

成年人近视矫正：

-手术治疗：全飞秒激光、半飞秒激光等术式适用于18岁以上、度数稳定者，术前需详细检查眼部条件。

-光学矫正：框架眼镜或隐形眼镜（软性、硬性），根据度数和用眼需求选择，定期更换镜片。

特殊人群注意事项：

-糖尿病患者：需严格控制血糖，定期检查眼底，避免高血糖引发视网膜病变。

-孕期女性：孕期激素变化可能影响视力，建议定期眼科检查，避免过度用眼。

-高度近视（≥600度）：避免剧烈运动，防止视网膜脱离风险，每半年至一年复查眼底。

日常护理建议：

-保持正确用眼姿势，每用眼30-40分钟远眺5分钟，光线适中。

-均衡饮食，补充维生素A、C、E及叶黄素，减少高糖高脂食物摄入。

-定期眼科检查，儿童每半年、成年人每年检查视力及眼轴长度，早发现早干预。