睾丸癌的自查

睾丸癌自查的核心是通过定期（如每月）触诊睾丸，关注是否有无痛性肿块、质地变硬、肿胀或沉重感等异常，发现异常应及时就医，由专业医生诊断，而非自行判断为癌症。

一、自查的核心方法：

在晨起或沐浴后睾丸放松状态下进行自检，双手分别托住两侧睾丸，用拇指和食指轻触检查，重点感受有无无痛性、质地较硬的肿块，对比两侧睾丸大小、形态是否一致，若发现异常需警惕。

二、高危人群的自查重点：

有睾丸癌家族史（如BRCA基因突变携带）、隐睾症病史、既往睾丸癌病史者需增加自查频率，每次自查时更仔细对比两侧，发现异常（如肿块快速增大）应立即就医，这些人群因风险较高需缩短观察间隔。

三、自检发现异常的应对：

自检发现异常（如肿块、肿胀、疼痛或透光试验阳性）时，不要恐慌，应尽快到泌尿外科就诊，通过超声检查明确睾丸结构变化，结合肿瘤标志物（如AFP、HCG）检测辅助诊断，确诊需病理检查，强调及时就医的重要性。

四、特殊人群的自查注意事项：

儿童（尤其是隐睾症患儿）需家长在洗澡时轻柔检查睾丸位置和大小，发现单侧睾丸未降或肿块需尽早就诊；老年男性自查时需关注是否合并前列腺疾病影响睾丸触诊，建议在医生指导下进行；有慢性病史（如高血压、糖尿病）者自查时动作轻柔，避免因基础疾病导致不适。