7岁宝宝眼睛下面发青怎么回事

7岁宝宝眼睛下面发青，可能与睡眠不足、局部血液循环不畅、外伤或过敏等因素有关。多数情况下为良性现象，通过调整生活习惯可改善，若伴随其他异常需及时就医。

睡眠不足或作息不规律：7岁儿童需保证每日9-11小时睡眠，若长期熬夜或睡眠质量差，眼周静脉丛血流减慢，易显青紫色。建议固定作息，睡前避免接触电子屏幕，营造安静睡眠环境。

局部血液循环问题：揉眼、长时间低头学习或坐姿不良可能压迫眼周血管。家长应提醒孩子避免频繁揉眼，保持正确坐姿，每学习30分钟起身活动，适当远眺放松眼部肌肉。

外伤或碰撞：若近期有轻微碰撞史，可能导致皮下毛细血管破裂，形成暂时性淤青。24小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收，期间避免再次受伤。

过敏或炎症：过敏性鼻炎、结膜炎等炎症刺激可引发眼周皮肤充血。需排查过敏原，避免接触尘螨、花粉等，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。

特殊情况需就医：若淤青持续超过2周未消退，或伴随眼睛红肿、视力下降、频繁头痛等症状，应及时前往正规医疗机构眼科或儿科检查，排除血液系统疾病或眼部结构异常。

日常生活中，家长应关注孩子用眼习惯与作息，保持饮食均衡，避免过度用眼。如发现异常，优先通过非药物干预观察改善，必要时寻求专业医疗帮助。