眼睛奇痒干涩是什么原因？

眼睛奇痒干涩通常由眼表干燥、过敏反应、感染或用眼过度等因素引起。不同原因对应不同的典型表现和应对方式，需针对性处理。

1.眼表干燥：长时间使用电子设备、空调环境或年龄增长导致泪液分泌减少、质量下降，引发眼表干燥。表现为异物感、干涩，尤其在眨眼时明显。建议每用眼40分钟休息5分钟，多眨眼保持眼表湿润，必要时使用人工泪液。

2.过敏性结膜炎：接触花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原后，免疫反应导致眼痒、红肿、分泌物增多，症状常伴随打喷嚏、流鼻涕。需避免接触过敏原，外出佩戴护目镜，症状明显时可使用抗过敏滴眼液。

3.眼部感染：细菌、病毒或真菌感染结膜或角膜，除痒、干涩外，常伴随分泌物增多（黄色或白色黏稠物）、眼红、畏光。需及时就医，根据感染类型使用抗感染药物，避免用手揉眼防止交叉感染。

4.用眼过度：长期熬夜、睡眠不足或高强度用眼导致眼疲劳，引发眼痒、干涩、视物模糊。调整作息，保证每日7~8小时睡眠，每用眼1小时远眺放松，可适当热敷缓解眼部肌肉紧张。

特殊人群需注意：儿童应避免用手揉眼，家长需及时清洁玩具和床上用品；老年人泪液分泌减少，更易出现眼表干燥，建议定期检查泪液功能；过敏体质者需提前做好防护，外出佩戴防风防花粉眼镜。