眼睛白眼球有血块

眼睛白眼球出现血块，医学上称为结膜下出血，是眼表小血管破裂导致的眼白区域片状充血。多数因眼球表面血管脆性增加（如年龄增长、高血压、剧烈咳嗽）或外力刺激（如揉眼、打喷嚏）引发，通常无疼痛，1-2周内可自行吸收。若伴随视力下降、眼痛、眼睛肿胀等症状，需及时就医排查其他眼部或全身问题。

一、自发性结膜下出血：占比约70%，常见于中老年人、长期高血压或糖尿病患者，因血管脆性增加或血压波动诱发出血，出血范围局限，无明显外伤史，不影响视力。

二、外伤性结膜下出血：多因外力刺激（如揉眼过度、撞击）导致，儿童因揉眼频繁、老年人因眼球结构脆弱为高发人群，可能伴随眼睑肿胀或疼痛，出血区域与外力作用点相关。

三、特殊人群注意事项：儿童需避免揉眼习惯，频繁出血需排查血管发育或血液系统问题；老年人应控制血压、血糖稳定，减少情绪激动，出血后可热敷促进吸收；孕妇需减少腹压（如避免便秘），保持情绪稳定，降低血管脆性增加风险。

四、处理与就医建议：非药物干预为主，48小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收；避免用眼过度，外出戴护目镜防风沙；控制基础疾病（如高血压）。若出血范围扩大、伴随视力下降或眼痛，需排查结膜炎、视网膜病变或血液系统疾病，及时就医。