后背左边疼痛是什么原因

后背左边疼痛常见于肌肉骨骼系统问题，持续时间短（数天）多为肌肉劳损或姿势不良，若伴随发热、体重下降需警惕内脏疾病。成年人久坐、长期负重或运动不当易诱发，青少年可能因生长痛或运动损伤，女性孕期激素变化也可能增加疼痛风险。

1.肌肉骨骼系统问题：长期伏案工作、运动前未热身或突然负重，可能引发左侧腰背肌拉伤或筋膜炎症。此类疼痛通常在活动时加重，休息后缓解，夜间可能因肌肉紧张影响睡眠。

2.脊柱关节病变：长期不良姿势导致腰椎或胸椎小关节紊乱，或椎间盘突出压迫神经，疼痛可能向臀部或腿部放射。中老年人需警惕退行性脊柱炎，伴随活动受限或肢体麻木时需及时就医。

3.内脏疾病关联：左侧胸腔或腹腔器官异常可能牵涉至背部，如左侧胸膜炎、肺炎、胰腺炎或肾结石。若疼痛伴随呼吸急促、恶心呕吐或血尿，需尽快就诊排查。

4.特殊人群注意：青少年生长发育阶段若疼痛频繁，需排除骨骼发育异常；孕妇因重心改变和激素影响，易出现腰背部负担加重，建议使用孕妇专用护具；糖尿病患者需警惕神经病变导致的放射性疼痛。

建议先通过调整姿势、局部热敷和轻柔拉伸缓解，若持续超过一周或伴随高危症状，应及时前往正规医疗机构进行影像学或实验室检查，明确病因后再针对性治疗。