脚趾甲空了？

脚趾甲空了可能与真菌感染（甲癣）、外伤、营养不良或系统性疾病有关。需结合具体诱因排查，及时干预可避免病情加重。

一、真菌感染（甲癣）

这是最常见原因，常伴随甲板变厚、变色（灰黄/灰白）、表面凹凸不平。真菌侵犯甲板下，破坏角质结构导致空甲。糖尿病患者、长期穿紧身鞋者风险更高，需通过真菌检查确诊，可外用抗真菌药膏或口服抗真菌药物（遵医嘱）。

二、外伤或物理刺激

运动损伤、挤压（如高跟鞋）或长期美甲打磨可能导致甲板与甲床分离。轻度外伤可自然恢复，避免反复刺激；严重者需就医处理，防止感染。

三、营养缺乏或代谢异常

缺铁性贫血、甲状腺功能减退、维生素缺乏（如维生素B族）可能影响甲床生长，导致甲板变薄、空泡。均衡饮食（增加蛋白质、铁、维生素摄入）是基础，必要时补充营养素。

四、特殊人群注意事项

糖尿病患者需严格控制血糖，避免因循环障碍加重甲病；孕妇、老年人代谢较慢，恢复周期长，建议尽早干预；儿童甲空多与外伤或营养不足相关，需减少玩具接触和纠正不良习惯。

五、日常护理建议

保持足部干燥透气，避免潮湿环境；穿宽松鞋袜，减少摩擦；定期修剪指甲（避免过短），修剪工具专人专用。发现异常及时就医，避免自行用药延误治疗。