腰椎间盘突出做微创术后，腿还是酸怎么办

腰椎间盘突出微创术后腿部仍酸痛，可能是术后恢复期的正常现象，也可能是神经水肿未消退、残留椎间盘突出或术后粘连等原因。一般术后1-3个月内酸痛会逐渐缓解，若超过3个月未改善或加重，需及时就医。

术后早期（1-2周内）酸痛：多因术中冲洗液残留刺激神经或局部轻微水肿，无需过度紧张。可在医生指导下佩戴腰围保护，避免久坐久站，适当卧床休息，配合冷敷减轻肿胀。

术后中期（2周-3个月）酸痛：可能是神经根水肿未完全消退或术后瘢痕形成牵拉神经。建议在康复师指导下进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞、五点支撑，促进血液循环，缓解神经压迫。

术后远期（3个月以上）酸痛：需警惕残留椎间盘突出、椎间孔狭窄或神经粘连。应尽快复查腰椎MRI，明确病因。若为轻微症状，可尝试物理治疗如中频电疗、超声波治疗；若症状严重，可能需二次手术干预。

特殊人群注意：老年人恢复较慢，需延长康复周期，避免剧烈活动；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染影响愈合；孕期女性（若术后需用药）需在医生指导下选择安全药物，优先非药物干预。

预防建议：术后坚持腰背肌锻炼，避免弯腰负重，控制体重，减少腰椎压力。出现持续加重的疼痛、麻木或肌力下降，应立即就医。