肩疼是什么原因引起

肩疼常见原因包括肩袖损伤、肩周炎、肩峰下撞击综合征及颈椎病放射痛。其中肩袖损伤多见于40岁以上人群，肩周炎好发于50岁左右女性，撞击综合征与长期不良姿势相关。

一、肩袖损伤

肩袖由4块肌肉组成，负责稳定肩关节。当肌腱撕裂或退变时引发疼痛，尤其抬臂至60°~120°时疼痛加重。长期过度使用或运动损伤是诱因，运动员和办公室人群高发。

二、肩周炎

又称冻结肩，因肩关节囊粘连导致活动受限。50岁左右女性多见，糖尿病患者风险更高。疼痛逐渐加重，夜间明显，严重时影响穿衣梳头等日常动作。

三、肩峰下撞击综合征

肩峰形态异常或肩袖增厚时，抬臂过程中肩峰与肩袖反复摩擦引发炎症。长期伏案工作者、投掷运动员易患，表现为抬臂时疼痛和无力。

四、颈椎病放射痛

颈椎间盘突出压迫神经根，疼痛可放射至肩部。常见于长期低头人群，伴随颈部僵硬、手臂麻木等症状，需结合影像学检查鉴别。

特殊人群注意：儿童肩痛多因外伤或生长痛，需排除先天性肩关节发育异常；孕妇因激素变化和重心前移易引发肩周炎；糖尿病患者需控制血糖以降低肩袖损伤风险。建议及时就医明确诊断，优先选择物理治疗和康复训练，避免盲目使用止痛药物。