小孩子头疼头晕是怎么回事

小孩子头疼头晕多由非疾病因素（如睡眠不足、用眼疲劳）或常见疾病（如感冒、鼻窦炎）引起，少数可能与颅内问题相关。多数情况可通过休息缓解，若持续或加重需就医排查。

一、睡眠不足或疲劳

儿童需10~13小时睡眠，睡眠不足易致头晕。长时间用眼（如看屏幕）或剧烈运动后未休息，也会引发头痛。建议保证规律作息，每用眼30分钟远眺放松。

二、感冒或感染

病毒感染（如流感）常伴随头痛、头晕，多伴发热、鼻塞等症状。细菌感染（如鼻窦炎）也可能引发，表现为单侧头痛、脓涕。需观察是否有其他症状，必要时就医。

三、过敏或环境因素

花粉、尘螨等过敏会刺激鼻腔，引发头晕；闷热、空气不流通环境也可能导致。注意保持室内通风，避免接触过敏原，过敏发作时可遵医嘱用抗过敏药。

四、少见但需警惕的情况

颅内压力变化（如脑积水）、低血糖或贫血也可能引起。若头痛剧烈、频繁呕吐、精神萎靡，或伴随视力模糊、步态不稳，需立即就医检查。

温馨提示：低龄儿童表达能力有限，家长需密切观察症状变化。优先采用非药物干预（如休息、补水），避免自行用药。若症状持续超过24小时或加重，及时前往正规医疗机构儿科就诊。