右膝关节内侧半月板后角撕裂怎么回事

右膝关节内侧半月板后角撕裂是膝关节内侧半月板在运动或退变中发生的撕裂损伤，常见于青壮年运动人群及中老年退变患者，可引起疼痛、活动受限。

1.损伤原因

-运动损伤：扭转动作（如篮球急停变向）、深蹲或跪地时易发生。

-退变损伤：随年龄增长，半月板弹性下降，轻微外力即可撕裂。

2.典型症状

-膝关节内侧疼痛，尤其上下楼梯、蹲起时加重。

-活动时关节卡顿、弹响，严重时无法完全伸直或弯曲。

3.诊断方式

-影像学检查：MRI可清晰显示撕裂位置及程度。

-体格检查：麦氏征、研磨试验等辅助判断。

4.治疗原则

-保守治疗：适用于轻度撕裂，需减少负重，佩戴护膝，口服非甾体抗炎药缓解症状。

-手术治疗：撕裂严重者需关节镜下修复或部分切除，年轻患者优先选择修复术。

5.康复建议

-术后2周内冰敷消肿，6周内避免负重；非手术患者需3个月逐步恢复运动。

-加强股四头肌力量训练，平衡膝关节稳定性。

特殊人群提示

-老年人：愈合能力差，术后需更长康复周期，建议结合物理治疗。

-运动员：恢复后需通过专项训练避免二次损伤，建议逐步增加运动强度。