宝宝拉肚子，好几天拉，精神很好

宝宝拉肚子持续好几天但精神很好，多为轻度或生理性腹泻，常见于乳糖不耐受、辅食适应期或轻微感染，需优先观察而非立即用药。

1.乳糖不耐受：若腹泻伴随腹胀、屁多，可能因肠道乳糖酶不足，需排查是否因奶粉/母乳中乳糖引发。可尝试含乳糖酶的辅食或短暂更换低乳糖奶粉，避免影响营养吸收。

2.辅食适应期：6~12月龄宝宝添加新食物（如米粉、蔬菜泥）时，轻微腹泻多为肠道适应过程，需暂停新辅食，待大便恢复正常后逐步少量尝试，同时确保其他辅食均衡。

3.轻微感染（病毒性）：如轮状病毒、诺如病毒感染，初期可能仅腹泻但精神状态良好，病毒感染多具自限性（1~3天），需重点补充口服补液盐（ORS）预防脱水，每次腹泻后喂50~100ml，分多次给予。

4.生理性腹泻：纯母乳喂养宝宝常见，每日3~5次软便，体重增长正常，无需干预，需注意臀部护理（及时更换尿布、涂抹护臀膏），避免红臀。

温馨提示：6月龄以下婴儿若腹泻超过1天，或伴随尿量减少、哭时无泪等脱水迹象，或精神萎靡、发热，需立即就医。日常护理中注意腹部保暖，避免生冷食物，辅食遵循“单一、少量、逐步添加”原则。