膝盖边骨头突出是怎么回事

膝盖边骨头突出可能是正常骨骼结构（如胫骨结节、腓骨小头）、关节增生、肌腱附着点炎症或外伤后畸形愈合等原因导致。

1.生理性骨性突起：如青少年常见的胫骨结节骨骺炎（Osgood-Schlatter病），表现为膝盖下方骨性隆起，伴随活动后疼痛，多因反复牵拉刺激骨骺引起，青春期后多自行缓解。

2.关节退变或增生：中老年人常见于膝关节骨关节炎，关节边缘骨质增生（骨刺）或半月板损伤后关节面不平整，可在髌骨边缘或关节间隙触及骨性突起，常伴活动受限。

3.肌腱或韧带附着点异常：如股四头肌肌腱炎、髌腱炎等，长期反复劳损可导致肌腱附着处钙化或骨化，形成局部骨性隆起，按压时疼痛明显。

4.外伤或畸形愈合：既往膝关节骨折、脱位或韧带损伤后，若治疗不当可能导致骨折错位愈合、关节畸形，形成局部骨性突起，需结合影像学检查明确。

特殊人群注意：青少年出现膝盖下突出伴疼痛需警惕生长痛或骨骺炎，避免剧烈运动；中老年人应定期检查膝关节，控制体重以减轻关节负担；有外伤史者需及时就医评估愈合情况。日常建议避免长时间蹲跪、剧烈运动，运动前充分热身，出现疼痛肿胀及时就诊。