腰椎狭窄腿疼怎么治疗

腰椎狭窄导致的腿疼，治疗需根据症状严重程度分阶梯处理。轻度可通过康复锻炼、药物缓解，中重度需结合手术干预。

保守治疗：

1.康复锻炼：核心肌群训练（如小燕飞、五点支撑）可增强腰椎稳定性，缓解神经压迫。

2.药物干预：非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解炎症疼痛，神经营养药（如甲钴胺）辅助神经修复。

3.物理治疗：牵引、理疗（超声波、低频电疗）可减轻椎管压力，改善局部血液循环。

手术治疗：

1.减压手术：通过椎间孔镜或椎板开窗术去除压迫神经的骨质或椎间盘组织，适合保守治疗无效、神经症状持续加重者。

2.融合术：适用于腰椎不稳患者，通过内固定+植骨融合维持脊柱稳定性，降低复发风险。

特殊人群注意事项：

-老年人：优先选择微创或保守治疗，避免过度手术创伤；合并骨质疏松者需同步抗骨松治疗。

-妊娠期女性：保守治疗为主，禁用非甾体抗炎药，必要时在骨科与产科联合评估下手术。

-糖尿病患者：严格控制血糖，术后加强伤口护理，预防感染。

生活建议：避免久坐久站，选择中等硬度床垫，日常佩戴护腰辅助支撑，定期复查腰椎MRI评估神经受压情况。