手腕疼痛的治疗方法

手腕疼痛的治疗需结合病因，以休息、物理治疗和药物缓解为主，严重时需手术干预。

一、劳损性疼痛（如腱鞘炎）：

采用制动休息，避免重复性动作，配合冷敷（急性期）与热敷（恢复期）。物理治疗中超声波、冲击波可促进组织修复，必要时使用非甾体抗炎药缓解炎症。

二、创伤性疼痛（如骨折、韧带损伤）：

需优先复位固定，根据损伤程度采用石膏或手术治疗。恢复期进行渐进式功能锻炼，配合理疗改善关节活动度，儿童需避免负重，老年患者需加强营养支持。

三、退行性疼痛（如关节炎）：

控制体重以减轻关节负担，适度进行低冲击运动（如游泳）。药物治疗可选非甾体抗炎药，老年人需注意胃肠道保护，可联合外用药物减少全身副作用。

四、神经压迫性疼痛（如腕管综合征）：

早期可佩戴腕托固定，避免夜间受压。严重者需手术松解神经，孕妇及糖尿病患者需优先保守治疗，定期复查神经传导功能。

特殊人群注意：

-儿童：避免使用强效药物，优先手法复位与生长发育监测。

-孕妇：禁用影响胎儿的药物，采用理疗与轻柔按摩缓解。

-糖尿病患者：需严格控制血糖，预防神经病变加重。