清宫术后要注意些什么

清宫术后需重点关注休息恢复、出血监测、感染预防、营养补充及复查随访，以促进身体康复并降低并发症风险。

二、休息与活动。术后建议休息1-2周，避免剧烈运动、提重物及长时间站立，减少盆腔充血。高龄女性或合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需适当延长休息时间，避免过度劳累影响恢复。

三、出血与感染管理。术后阴道出血持续3-7天，量少于月经量。若出血超过10天、量多或伴有血块、发热、分泌物异味，需及时就医排查残留或感染。感染高风险人群（如既往盆腔炎病史、免疫力低下者）需加强外阴清洁，避免盆浴及性生活至少1个月。

四、饮食与营养。术后饮食以高蛋白（如鸡蛋、瘦肉）、高纤维（如蔬菜）及富含铁元素（如动物肝脏）食物为主，促进子宫内膜修复。避免辛辣刺激、生冷及油腻食物，减少肠道负担。糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，高血压患者需低盐饮食。

五、复查与生活禁忌。术后2周需复查超声及血常规，确认子宫恢复情况。恢复期间避免吸烟、熬夜，减少咖啡摄入，保持规律作息。合并凝血功能异常或子宫肌瘤病史者，需提前告知医生，必要时增加复查频次。