肩周炎为什么胳膊疼

肩周炎引发胳膊疼，主要是肩关节周围组织（如肌腱、滑囊、韧带）因炎症、粘连或退变，导致活动受限，牵拉周围神经或肌肉产生疼痛。疼痛通常在夜间或活动时加重，且可能放射至上臂。

1.炎症刺激：肩关节囊及周围软组织发生无菌性炎症，释放致痛物质刺激神经末梢，引发疼痛。长期伏案工作者、糖尿病患者更易因代谢异常诱发炎症。

2.粘连僵硬：炎症后组织纤维化粘连，活动时关节活动度受限，牵拉周围肌肉和神经，导致疼痛加剧。中老年女性因激素变化可能增加粘连风险。

3.神经压迫：长期炎症或肩关节结构变化（如钙化）压迫支配上肢的神经，引起疼痛放射至上臂、肘部甚至手指。颈椎病患者若合并肩周炎，疼痛可能叠加。

4.肌肉代偿：为避免疼痛，患者常不自觉减少肩部活动，导致肩周肌肉萎缩、力量下降，进一步加重关节负担，形成疼痛-活动减少的恶性循环。

肩周炎疼痛的缓解需结合休息与康复锻炼，如钟摆运动、爬墙训练。药物可短期使用非甾体抗炎药，但避免长期依赖。特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）需在医生指导下选择安全方案，优先通过物理治疗改善症状。