怎么清洗肠道

清洗肠道的方式因目的而异，常规可通过膳食纤维、水分摄入等非药物方式，或在医疗指导下使用特定药物（如渗透性泻药）实现短期清洁。具体方案需根据个体需求选择。

一、日常肠道清洁（预防便秘）

增加膳食纤维摄入（如全谷物、蔬菜）和每日1500~2000ml水分，每日适度运动（如快走30分钟），避免久坐。规律排便习惯（如晨起或餐后）有助于维持肠道蠕动。

二、检查前肠道准备

需在医生指导下进行，通常术前1~2天食用低渣饮食，配合口服清洁肠道药物（如聚乙二醇电解质散），分多次饮用并观察排便至清水样。糖尿病患者需调整饮食，避免低血糖。

三、术后或急性便秘

若药物干预需遵医嘱，优先选择渗透性泻药（如乳果糖），避免刺激性泻药（如番泻叶）长期使用。特殊人群（孕妇、老年人）需先咨询医生，儿童需严格按体重调整剂量。

四、特殊情况注意事项

肠梗阻患者禁用自行清洁肠道；严重心脏病、肾功能不全者需在医疗监测下进行。低龄儿童建议以非药物干预为主，必要时由儿科医生评估后用药。清洁过程中若出现腹痛、呕吐需立即停止并就医。