肚子疼，不拉肚子，肚子一阵一阵痛

肚子疼且不拉肚子、呈阵发性疼痛，可能由多种原因引起，如消化系统痉挛、肠道功能紊乱或轻度炎症等，需结合具体诱因和持续时间判断严重程度。

消化系统痉挛：饮食不当（如生冷、刺激性食物）或腹部着凉可能引发肠道平滑肌收缩，表现为突发阵痛，疼痛部位多在脐周或下腹部，通常无腹泻，可自行缓解。

肠道功能紊乱：长期压力、焦虑或作息不规律可能导致肠易激综合征，疼痛呈间歇性，伴随腹胀、排便习惯改变（如便秘或腹泻交替），但无器质性病变。

轻度炎症或感染早期：如急性胃肠炎初期、膀胱炎等，炎症刺激局部组织会引起阵发性疼痛，可能伴随恶心、轻微发热，需观察后续症状变化。

特殊人群注意事项：儿童需警惕肠套叠（剧烈哭闹、呕吐），孕妇可能因子宫增大压迫肠道出现痉挛，老年人若疼痛持续超24小时或伴随便血、体重下降，需及时就医排查。

非药物干预建议：短暂疼痛可尝试腹部热敷（40℃左右温水袋）、轻柔按摩或饮用温水，避免刺激性食物，规律作息。若疼痛频繁发作或持续加重，应及时前往医疗机构，通过影像学或实验室检查明确病因。