眼睛里面磨得慌怎么回事

眼睛里面磨得慌，可能是异物刺激、眼部炎症或干眼症等原因引起。

1.异物进入：如灰尘、睫毛等异物进入眼内，会直接刺激角膜和结膜，产生磨痛感。若异物较小，可能随眨眼自行缓解；若异物较大或嵌入眼表，需及时就医取出。

2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等炎症性疾病，炎症刺激会导致结膜充血、分泌物增多，产生异物感。这类疾病通常伴随眼红、分泌物增多等症状，需根据具体病因使用抗炎类药物治疗。

3.干眼症：泪液分泌不足或质量不佳，导致眼球表面干燥，出现磨痛、干涩等不适。长时间使用电子设备、环境干燥等因素可能诱发，可通过人工泪液缓解症状，同时注意用眼习惯，避免长时间盯着屏幕。

4.眼疲劳：长时间近距离用眼或用眼不当，会使眼部肌肉紧张，眼球调节功能下降，引发眼部不适。建议每用眼40分钟左右休息5-10分钟，远眺放松眼睛，避免过度疲劳。

5.特殊人群注意事项：儿童应避免用手揉眼，防止异物进入或继发感染；老年人若频繁出现眼部磨痛，需警惕白内障、青光眼等眼部疾病，建议及时到正规医疗机构检查。