颈椎病要怎么治

颈椎病治疗需结合病情严重程度与症状特点，以非药物干预为优先，必要时配合药物或手术。

一、非急性期保守治疗：适用于症状温和或慢性劳损人群。通过改善生活习惯（如避免长期低头、调整坐姿）、物理治疗（如颈椎牵引、热敷）及运动康复（如颈椎操、渐进抗阻训练）缓解症状。

二、药物辅助治疗：仅用于疼痛明显或急性发作期。非甾体抗炎药（如布洛芬）可消炎止痛，肌肉松弛剂（如乙哌立松）缓解紧张肌肉，神经营养药（如甲钴胺）改善神经传导。

三、微创/手术治疗：针对保守治疗无效或神经受压严重者。包括颈椎微创手术（如椎间盘镜减压）、人工椎间盘置换或颈椎前路/后路融合术。

四、特殊人群注意事项：

-孕妇：优先物理治疗，避免药物；

-老年人：需评估骨密度，防止过度牵引；

-儿童：多因姿势不良，重点调整学习习惯，必要时佩戴矫正器具；

-糖尿病患者：需严格控制血糖，预防术后感染风险。

五、预防复发策略：长期伏案工作者每30分钟起身活动，选择高度合适的枕头（一拳高），避免突然转头或负重。