宝宝15个月，晚上下半夜睡觉总是哭闹

15个月宝宝夜间下半夜哭闹可能由生理需求（饥饿、尿湿）、环境不适（温度、光线）、睡眠周期变化或健康问题（缺钙、消化不良）引发。需优先排查非病理因素，必要时就医。

生理需求未满足：夜间饥饿或尿湿是常见原因。15个月宝宝胃容量有限，睡前3小时可适量添加半杯米粉或母乳。若尿量＞100ml，需及时更换干爽纸尿裤。

睡眠环境不适：室温22~24℃为宜，避免强光或噪音。可使用遮光窗帘、白噪音机辅助入睡。睡前1小时调暗灯光，避免电子屏幕刺激。

睡眠周期紊乱：15个月宝宝深睡眠占比约40%，夜间易因周期转换哭闹。可尝试睡前建立固定流程（如洗澡、讲故事），避免频繁夜醒打断睡眠周期。

健康问题影响：缺钙可能导致夜间惊哭，需补充维生素D（每日400IU），增加户外活动时间。消化不良可引起腹胀，晚餐避免产气食物（如豆类），睡前1小时不进食。

温馨提示：若哭闹伴随发热、呕吐或精神萎靡，需立即就医。15个月宝宝用药需严格遵医嘱，优先非药物干预，如调整睡姿、腹部按摩等缓解不适。