肩膀疼胳膊麻手麻是怎么回事

肩膀疼胳膊麻手麻多由神经受压或损伤引起，常见于颈椎病、肩袖损伤或神经卡压综合征，多在特定姿势或活动后加重，休息后缓解。

一、颈椎病导致的神经压迫：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，引发肩臂疼痛及麻木感，多见于长期伏案工作者，伴随颈部僵硬或活动受限。

二、肩袖损伤或肩周炎：肩袖肌腱撕裂或肩关节粘连，可牵涉至上肢麻木，尤其抬臂或旋转时疼痛加剧，中老年人群及运动损伤者风险较高。

三、胸廓出口综合征：斜角肌紧张或解剖结构异常压迫臂丛神经，表现为肩颈至手指的放射性麻木，长期不良姿势（如含胸驼背）易诱发。

四、糖尿病性神经病变：长期高血糖损伤周围神经，麻木多呈对称性，伴肢体感觉异常，需结合血糖监测及神经传导检查确诊。

特殊人群注意：孕妇因激素变化及体重增加易引发颈椎压力；糖尿病患者需严格控糖以延缓神经损伤；儿童若出现类似症状，需排查先天性颈椎畸形或外伤史。

建议优先通过调整姿势、适度锻炼（如颈椎操）缓解症状，若持续超过2周或伴随肌力下降，应及时就医明确诊断。