月经推迟了三天是什么原因

月经推迟三天可能由多种因素引起，包括生理波动、生活方式改变、内分泌因素及潜在疾病等。

生理周期波动：正常月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，提前或推迟7天内波动属正常生理现象，情绪压力、睡眠不足等均可能影响激素分泌，导致周期短暂变化。

生活方式影响：过度节食、剧烈运动或长期熬夜会打乱内分泌平衡；短期服用紧急避孕药可能引发撤退性出血，导致月经推迟；吸烟、酗酒也会干扰激素代谢。

内分泌因素：多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能减退或亢进、高泌乳素血症等内分泌疾病，会通过影响卵巢功能或激素水平导致月经周期延长。

特殊人群提示：青春期女性初潮后1-2年、围绝经期女性（45-55岁）因激素水平不稳定，月经推迟较常见；有性生活者需排除妊娠可能，建议通过血HCG检测确认。

医学建议：若月经推迟持续超过7天，或伴随腹痛、异常出血、体重骤变等症状，应及时就医检查激素水平及妇科超声，明确原因后针对性干预。优先通过规律作息、均衡饮食及减压措施调节周期，避免自行用药。