小孩便秘吃哪种益生菌

小孩便秘可优先选择含双歧杆菌、乳杆菌、罗伊氏乳杆菌的益生菌。

益生菌选择需结合便秘类型：

1.慢性功能性便秘：优先含双歧杆菌BB-12、乳杆菌GG的菌株，研究证实可缩短排便间隔，增加排便频率。

2.器质性便秘（如肠道疾病）：需先明确病因，益生菌仅作为辅助，可选用布拉氏酵母菌散。

3.婴幼儿便秘：推荐含罗伊氏乳杆菌DSM17938的制剂，安全性较高，需遵医嘱使用。

4.长期便秘：可联合低聚果糖等益生元，增强益生菌定植效果，改善肠道环境。

特殊人群注意事项：

-早产儿、免疫功能低下儿童需在儿科医生指导下使用。

-对乳制品过敏者避免含乳成分益生菌，选择无乳糖配方。

-急性腹泻期建议暂停使用，待症状缓解后再评估是否继续。

非药物干预优先：

增加膳食纤维摄入（如西梅泥、火龙果），每日饮水量1000~1500ml，培养规律排便习惯，避免久坐。

温馨提示：益生菌起效需2~4周，若持续便秘超过2周或伴随腹痛、便血，应及时就医排查器质性疾病。