眼袋或泪沟的去除方法因成因不同而异。脂肪型眼袋可通过医美手段（如激光溶脂、内切眼袋术）改善；泪沟型则需结合玻尿酸填充、自体脂肪移植等。年轻人群优先非手术干预（如射频紧致），中老年伴随皮肤松弛者可考虑手术切除。
- 脂肪型眼袋：常见于遗传或熬夜人群，表现为下睑脂肪膨出。可通过内切法（经结膜入路）去除多余脂肪，创伤小恢复快；或外切法（沿睫毛下切口）同时切除松弛皮肤，适合40岁以上人群。
- 泪沟型凹陷：多因眼周皮肤薄、脂肪流失或韧带松弛导致。玻尿酸填充效果立竿见影，但需选择交联度低的产品；自体脂肪移植存活率约30%~70%，适合有自体脂肪来源者。
- 混合型问题：同时存在眼袋膨出和泪沟凹陷，可联合手术（如眶隔脂肪释放术）将眼袋脂肪转移至泪沟处，实现一举两得，适合中重度问题。
- 日常护理建议：避免熬夜、减少眼部摩擦，使用含咖啡因或维生素K的眼霜促进循环。需注意：孕妇、哺乳期女性及皮肤敏感者应避免刺激性医美项目，儿童不建议进行眼袋相关干预。