什么是肉眼血尿？

肉眼血尿是指尿液中红细胞数量超过正常范围（约每高倍视野3个以上），肉眼可见尿液呈淡红色、洗肉水色或鲜红色的病理状态。

生理性肉眼血尿：剧烈运动后（如马拉松、长跑）可能出现短暂血尿，因肾脏滤过膜短暂受损，通常休息后1-2天内恢复，无其他症状。

病理性肉眼血尿：由泌尿系统疾病引发，常见于：①肾小球疾病（如急性肾小球肾炎），青少年多见，常伴水肿、高血压；②感染（如尿路感染），多见于女性，常伴尿频尿急尿痛；③结石（如肾结石），中青年高发，可突发腰腹部疼痛；④肿瘤（如膀胱癌），中老年男性多见，常无痛性全程血尿。

特殊人群注意事项：儿童出现肉眼血尿需警惕先天性肾脏发育异常或感染，应尽快就医；孕妇若出现血尿，需排查妊娠期高血压相关肾脏损害；老年人无痛性血尿需高度重视肿瘤风险，建议尽早做影像学检查。

处理建议：出现肉眼血尿后，应立即暂停剧烈运动，增加饮水量，避免辛辣刺激饮食，同时尽快前往正规医疗机构就诊，通过尿常规、泌尿系超声等检查明确病因，切勿自行用药。