月经后腰疼肚子疼是怎么回事

月经后腰疼肚子疼多因经期盆腔充血未完全消退、前列腺素持续作用或妇科炎症、子宫内膜异位症等因素引发，也可能与腰椎劳损、姿势不良相关。

1.生理性因素

经期盆腔充血及子宫收缩可能延续至经后，引发腰部酸胀、下腹部隐痛，部分女性因子宫位置（如后位子宫）更易出现此类症状，通常随身体恢复逐渐缓解。

2.妇科疾病因素

慢性盆腔炎或子宫内膜异位症患者，经后炎症刺激或异位病灶出血可能加重疼痛，常伴随白带异常、性交痛或经期延长，需及时就医检查。

3.腰椎与肌肉因素

长期久坐、弯腰劳作或经期腰部受凉，可能诱发腰肌劳损，经后疼痛可能因肌肉紧张未缓解而持续，活动时疼痛加重，休息后稍有改善。

4.特殊人群注意

育龄女性若疼痛频繁或加剧，需排查子宫内膜异位症；老年女性应警惕卵巢囊肿蒂扭转等急症；经期免疫力较低者需避免生冷饮食及剧烈运动，注意腰部保暖。

若疼痛影响正常生活或伴随异常出血、发热等症状，建议及时前往正规医疗机构妇科或骨科就诊，明确病因后进行针对性治疗。