颈椎炎有哪些症状啊？

颈椎炎通常表现为颈部僵硬、疼痛，伴随活动受限，部分患者可出现肩背部牵涉痛、上肢麻木或头晕。

颈部疼痛与僵硬：多呈持续性酸痛或刺痛，早晨起床或久坐后加重，颈部前屈、旋转等动作受限，按压颈椎两侧肌肉有明显压痛。

牵涉性疼痛：疼痛可放射至肩背、肩胛骨内侧缘，少数患者疼痛沿上臂、肘部至手指，常因劳累、受凉或姿势不良诱发或加重。

神经症状：若炎症压迫神经根，可出现上肢麻木、无力、感觉异常（如触电样刺痛），严重时精细动作（如扣纽扣）困难；压迫椎动脉时，可能伴随头晕、头痛、视物模糊等脑供血不足表现。

特殊人群注意事项：儿童青少年若长期伏案学习、使用电子设备，可能加速颈椎退变，需定期调整姿势；中老年患者因颈椎自然退变，症状可能反复发作，应避免突然转头或低头过久，减少颈椎负担。

日常干预建议：优先选择非药物方式，如调整坐姿使颈椎保持中立位，每30分钟起身活动；急性期可冷敷缓解疼痛，慢性期适度进行颈部拉伸锻炼（如缓慢仰头、左右侧屈），避免剧烈运动或按摩推拿。