背部脊椎疼症状有哪些

背部脊椎疼症状包括局部疼痛（活动时加重）、僵硬感（晨起或久坐后明显）、放射痛（沿神经分布区，如手臂/腿部）、麻木或无力感（神经受压表现），严重时伴随姿势异常或活动受限。

1.局部肌肉紧张型：多因久坐/姿势不良，表现为颈肩背肌肉酸胀，按压有痛点，活动后缓解。

2.椎间盘突出型：弯腰/咳嗽时疼痛加剧，伴下肢放射性痛，可能出现“间歇性跛行”（行走后需休息）。

3.神经压迫型：单侧肢体麻木、刺痛，肌力下降（如握力减弱），夜间痛醒提示神经水肿风险。

4.退行性关节炎型：中老年人多见，活动时关节弹响，晨起僵硬>30分钟，X线可见椎体骨质增生。

特殊人群提示：儿童青少年需排查外伤或姿势不良；孕妇因体重增加和激素变化易诱发；老年人需警惕骨质疏松性骨折风险，日常应避免弯腰负重。

非药物干预优先：急性期冷敷（48小时内），慢性期热敷；每30分钟起身活动脊柱；选择硬床具，避免过软沙发。药物仅用于剧痛时，如非甾体抗炎药需遵医嘱短期使用，避免长期依赖。