睡觉醒来眼睛有眼屎，通常与眼部炎症、环境刺激或泪液分泌异常有关，多数情况下通过清洁护理或对症处理可缓解。
- 细菌性结膜炎：多因细菌感染（如葡萄球菌）引发，眼屎多为黄色或绿色黏稠状，晨起眼睑常被黏住，婴幼儿及免疫力低下者易患病，需及时就医排查。
- 病毒性结膜炎：常伴随感冒等病毒感染，眼屎呈水样或稀薄黏液状，常双眼发病，可通过接触传播，需避免揉眼并注意眼部休息。
- 环境刺激或干眼症：长期处于干燥、污染环境或用眼过度，泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼屎增多且呈白色丝状，办公族、老年人及长期佩戴隐形眼镜者高发。
- 新生儿泪囊炎：婴幼儿常见，因鼻泪管堵塞引发，表现为单侧眼持续分泌物增多，按压内眼角有黏液溢出，需轻柔按摩并及时就诊。
日常护理建议：用干净棉签蘸生理盐水轻柔擦拭眼部分泌物，避免用手揉眼；保持室内湿度适宜，避免长时间用眼；细菌性感染需遵医嘱使用抗生素类眼药水，病毒性感染以对症支持为主，婴幼儿用药需严格遵循儿科安全原则。