四个月宝宝打呼噜

四个月宝宝打呼噜可能由睡姿不当、鼻腔分泌物堵塞或生理性喉软骨发育不全引起，通常无需过度担忧，但需警惕病理性因素。

睡姿不当导致的打呼噜：

仰卧时舌根后坠易阻塞气道，建议家长帮助宝宝侧睡，可在背部放置小软枕辅助固定体位，避免长时间单侧受压。

鼻腔分泌物堵塞引发的打呼噜：

宝宝鼻腔狭窄，鼻痂或感冒分泌物易堵塞。可用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出，保持鼻腔通畅。

生理性喉软骨发育不全：

部分宝宝因喉软骨未完全发育，吸气时软组织塌陷导致呼噜声。此类情况随年龄增长多可自愈，日常需注意避免宝宝过度哭闹，减少咽喉部负担。

病理性打呼噜：

若伴随呼吸急促、张口呼吸、睡眠不安稳或频繁憋醒，需警惕腺样体肥大、过敏性鼻炎或呼吸道感染，应及时带宝宝到儿科或耳鼻喉科就诊检查。

特殊注意事项：

低龄宝宝应避免使用成人枕头，保持卧室空气湿润，湿度维持在50%~60%为宜。若发现呼噜声持续加重或出现异常症状，需尽快就医明确原因，确保宝宝安全。