颈椎病引起肩痛原因

颈椎病引起肩痛主要是由于颈椎退变（如椎间盘突出、骨质增生）或颈部肌肉劳损，压迫或刺激邻近神经、血管及软组织所致。

颈椎神经压迫：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈神经根，引发肩部及上肢放射性疼痛，疼痛范围常与受压神经节段相关，如颈5-6神经根受压易导致肩外侧痛。

颈部肌肉劳损：长期伏案工作或不良姿势使颈肩部肌肉紧张痉挛，颈椎稳定性下降，肌肉持续牵拉肩部组织，引发慢性酸痛，尤其在低头或转头时加重。

交感神经刺激：颈椎退变刺激交感神经，可引起肩部牵涉痛，常伴随头晕、恶心等症状，此类疼痛多为模糊的酸胀感，与姿势变化相关。

特殊人群注意：青少年因长期低头学习，颈椎生理曲度变直易引发肩痛；老年人颈椎退变加速，神经压迫风险更高，需定期检查颈椎。孕期女性因激素变化及体重增加，颈椎负担加重，肩痛发生率上升，建议避免久坐。

干预建议：优先通过颈椎康复锻炼（如米字操）、调整工作姿势改善；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，需遵医嘱用药。