腰部突然出现疼痛是怎么回事

腰部突然疼痛多由急性损伤、腰椎退变或疾病诱发，通常持续数小时至数天，部分需专业干预。

一、急性损伤或劳损

突然搬重物、剧烈运动或姿势不当可引发肌肉拉伤、韧带扭伤，表现为局部刺痛或胀痛，活动时加重。此类情况多见于青壮年及体力劳动者，需立即制动休息。

二、腰椎退变或结构异常

腰椎间盘突出、椎管狭窄等退变问题可能急性发作，伴随下肢麻木、放射性疼痛。中老年人及长期久坐者风险较高，需通过影像学检查明确诊断。

三、炎症或感染

腰椎关节炎、强直性脊柱炎急性发作或局部感染（如椎间隙感染）也会导致疼痛，常伴发热、晨僵等症状，需及时就医排查。

四、特殊人群注意事项

孕妇因激素变化和体重增加易出现腰痛，需避免久站久坐；儿童或青少年突发腰痛需警惕外伤或脊柱侧弯，建议家长陪同尽早检查；糖尿病患者要关注神经病变风险，及时控制血糖。

温馨提示：若疼痛持续超3天、伴随发热/大小便障碍/下肢无力，或反复发作，应尽快前往正规医疗机构骨科或康复科就诊，避免延误病情。