眼白突然有一块红血丝

眼白突然出现红血丝，可能是结膜充血或出血，持续1~3天可自行缓解，若超过3天或伴随视力下降需就医。

一、结膜充血

多因用眼过度、环境刺激（如灰尘、花粉）或轻度炎症（如结膜炎）引起，表现为血丝状，不伴随眼白颜色改变。建议减少屏幕时间，避免揉眼，可用人工泪液缓解干涩。

二、结膜下出血

常见于剧烈咳嗽、用力排便或外伤，表现为片状红色区域，无疼痛。无需特殊处理，48小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收，期间避免剧烈运动。

三、干眼症或视疲劳

长期熬夜、长时间看电子屏幕易引发，血丝伴随干涩、异物感。建议每30分钟远眺放松，使用无防腐剂人工泪液，保持室内湿度50%~60%。

四、特殊人群注意

儿童需避免用手揉眼，家长应观察是否伴随分泌物增多；老年人若反复出现，需排查高血压、糖尿病等基础病，建议及时眼科就诊。

五、就医指征

若血丝范围扩大、视力下降、眼痛、畏光或分泌物增多，可能提示角膜炎、虹膜炎等，需尽快到正规医疗机构眼科检查。