膝盖有积液水肿怎么办

膝盖有积液水肿需先明确病因，急性期（48小时内）优先休息、冷敷，慢性期（超过48小时）可热敷促进吸收，同时需排查创伤、炎症、感染或关节退变等诱因。

创伤性积液：由运动损伤或外力撞击引发，急性期制动并抬高患肢，减少活动以避免积液加重，必要时就医检查是否存在韧带或半月板损伤。

炎症性积液：如滑膜炎、类风湿性关节炎等，需在医生指导下使用非甾体抗炎药，同时配合物理治疗如超声波、磁疗等缓解症状，避免过度负重。

感染性积液：伴随红肿热痛、发热时需警惕，应尽快就医抽取积液化验，明确感染类型后使用抗生素治疗，切勿自行处理。

老年退行性积液：多因关节软骨磨损、骨质增生导致，日常需控制体重，避免深蹲、爬楼梯等动作，可适当补充氨基葡萄糖，必要时在骨科医生评估后进行关节腔注射治疗。

特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）需更谨慎处理，孕妇应优先通过休息、局部冷敷缓解，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险，建议及时就医明确病因后规范治疗。