右肩胛骨下方疼痛是怎么回事？

右肩胛骨下方疼痛可能由肌肉劳损、肋间神经痛、胆囊疾病或颈椎病等引起，持续或加重时需就医排查。

肌肉劳损或姿势不良：长期伏案、背包过重或运动不当可致斜方肌、菱形肌紧张，表现为酸痛、僵硬，活动时加重，休息后缓解。

肋间神经痛或带状疱疹早期：肋间神经受压或病毒感染可引发刺痛，咳嗽、深呼吸时加剧，皮肤可能出现红斑或水疱（需警惕带状疱疹）。

胆囊疾病放射痛：胆囊炎、胆结石发作时，疼痛可放射至右肩及肩胛骨下方，常伴恶心、右上腹压痛，餐后或油腻饮食后易诱发。

颈椎病或脊柱病变：颈椎退变压迫神经根，疼痛可沿肩背放射，伴手臂麻木、头晕，长期低头或颈部姿势异常者高发。

特殊人群注意：儿童需排除外伤或先天性脊柱问题；孕妇因激素变化和体重增加易出现肌肉负担，建议调整睡姿；老年人需警惕骨质疏松性骨折或肿瘤转移。

缓解建议：急性期休息制动，避免负重；慢性期适度拉伸肩背肌肉，调整坐姿；若怀疑内脏疾病，及时到医院进行影像学或实验室检查。