女人月经后，什么时候最容易怀孕？

女人月经后最容易怀孕的时期是排卵期，通常在下次月经来潮前14天左右，此阶段卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道内可存活3-5天，因此排卵前后4-5天为易孕期。

月经周期规律者，若周期为28天，排卵期一般在第14天；周期不规律者，可通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3-0.5℃）、排卵试纸检测或超声监测卵泡发育来确定排卵期。

患有多囊卵巢综合征的女性，排卵不规律，需结合激素水平和超声检查确定备孕时机；高龄女性（35岁以上）卵巢功能下降，建议提前通过基础体温、排卵试纸等方式监测排卵，并尽早咨询生殖专科医生。

备孕期间应保持规律作息、均衡饮食，避免吸烟、酗酒等不良习惯，同时可在医生指导下补充叶酸，降低胎儿神经管畸形风险。性生活频率建议每1-2天一次，以保证精子质量和受孕机会。

无论是否处于易孕期，若有生育计划，建议通过医学方式监测排卵，科学安排性生活，必要时寻求专业医疗帮助，以提高受孕成功率。