掉头发很严重是什么原因

掉头发很严重可能与遗传、激素失衡、营养缺乏、压力或疾病等因素相关，通常每日脱发超过100根且持续数月需关注。

遗传因素：雄激素性脱发（脂溢性脱发）是最常见类型，与遗传和雄激素相关，男性多表现为发际线后移，女性多为头顶头发稀疏，常在青春期后逐渐出现。

激素失衡：产后、更年期或甲状腺功能异常（甲亢/甲减）可能导致脱发，甲状腺激素异常通过影响毛囊周期造成头发脱落，需通过激素检测明确。

营养缺乏：蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素不足会影响毛囊健康，如缺铁性贫血常伴随休止期脱发，素食者需注意补充植物性铁和维生素B族。

生活方式与疾病：长期熬夜、精神压力大可引发休止期脱发，斑秃（自身免疫性脱发）表现为圆形脱发斑，需结合皮肤科检查排除感染或自身免疫疾病。

特殊人群建议：孕妇产后脱发通常3-6个月内自行缓解，无需过度治疗；儿童脱发多与微量元素缺乏或真菌感染有关，避免频繁烫染，建议优先通过调整饮食和作息改善。