一周岁还没长牙怎么办

一周岁未长牙属于需关注的情况，多数婴儿出牙延迟与遗传、营养或个体差异相关，需结合具体原因判断是否需要干预。

1.生理性延迟：若家族有出牙晚的情况，且婴儿无其他异常表现，如生长发育正常、无哭闹拒食等，通常无需过度担忧，可继续观察至18月龄。

2.营养因素：缺乏维生素D、钙或磷可能影响牙齿矿化，建议日常保证每日400IU维生素D摄入，添加富含钙的辅食如奶制品、豆制品，必要时咨询医生进行营养评估。

3.病理因素：若伴随生长迟缓、头发稀疏、易哭闹等症状，可能与甲状腺功能减退、唐氏综合征等疾病相关，需及时就医检查，明确病因并干预。

4.口腔发育问题：牙龈组织过厚或萌出阻力大可能导致出牙延迟，可通过提供牙胶、磨牙玩具等促进牙龈刺激，增强咀嚼能力，若持续无改善需口腔专科评估。

温馨提示：婴儿出牙存在个体差异，若18月龄后仍未萌出乳牙，应尽快就诊，排查是否存在先天缺牙或发育障碍，避免延误干预时机。