腱鞘囊肿能揉下去吗

腱鞘囊肿能否揉下去取决于囊肿类型和大小。小型、表浅且无明显症状的囊肿，通过轻柔按摩或挤压可能在数周内自行吸收；但多数情况下，单纯按摩难以彻底消除，且可能因刺激导致囊肿增大或疼痛。

小型表浅囊肿：若囊肿直径＜1cm、位置表浅且无压迫症状，可尝试每日轻柔按摩（每次5-10分钟，力度适中），配合局部热敷促进血液循环，部分患者可能在1-3个月内逐渐缩小。

中大型或深在囊肿：此类囊肿因囊壁较厚、内容物黏稠，按摩无法有效吸收，需通过医学手段处理。常见方法包括穿刺抽液后注射药物（如糖皮质激素）、手术切除等，具体方案需由专业医生评估。

特殊人群注意事项：儿童及青少年患者应避免自行按摩，以防囊肿破裂或感染；孕妇、糖尿病患者及关节活动受限者，按摩需谨慎，建议先咨询骨科或手外科医生。

预防复发建议：日常避免关节过度劳损，减少反复摩擦刺激；若囊肿反复发作，需排查关节退变或炎症等潜在病因，及时就医明确诊断。