拉肚子后浑身酸痛无力是怎么回事

拉肚子后浑身酸痛无力，通常是脱水、电解质紊乱、炎症因子刺激或病毒感染等因素导致，一般在腹泻缓解后1～3天内逐步恢复。

脱水与电解质失衡：腹泻导致水分和钠、钾等电解质大量丢失，引发肌肉能量供应不足和神经兴奋性异常，表现为全身乏力、肌肉酸痛。

感染性炎症反应：病毒或细菌感染时，体内炎症因子释放（如细胞因子）会刺激神经末梢产生酸痛感，同时伴随发热时肌肉代谢加快，加重乏力症状。

能量消耗增加：腹泻期间食欲下降，身体被迫分解糖原和脂肪供能，乳酸堆积引发肌肉酸痛，尤其儿童、老年人等代谢储备较弱者更明显。

特殊人群注意：婴幼儿腹泻易快速脱水，需优先口服补液盐；孕妇、糖尿病患者可能因电解质紊乱加重乏力，应及时就医监测血糖和离子水平。

缓解建议：轻度症状可通过饮用淡盐水、米汤等补充电解质，避免剧烈活动；持续超过3天或伴随高热、呕吐时，需在医生指导下使用蒙脱石散等止泻药物，必要时检查血常规和电解质。