双下肢酸痛怎么回事

双下肢酸痛可能由肌肉劳损、神经压迫、血管问题或代谢异常等原因引起，持续超过一周或伴随麻木、肿胀需就医。

一、肌肉骨骼因素：长时间站立或运动后乳酸堆积，表现为酸痛、僵硬，休息后缓解。老年人因肌肉萎缩、关节退变，易出现慢性疼痛。

二、神经压迫问题：腰椎间盘突出压迫神经根，常伴下肢放射性疼痛、麻木，咳嗽或弯腰时加重。久坐、肥胖者风险更高。

三、血管循环障碍：静脉曲张或深静脉血栓导致血流不畅，小腿酸胀、皮肤色素沉着，夜间加重。孕妇、久坐人群需警惕。

四、代谢性疾病：糖尿病周围神经病变引发对称性酸痛，伴感觉异常；甲状腺功能减退也可能导致肌肉乏力酸痛。

特殊人群需注意：孕妇避免久站，穿弹力袜改善循环；老年人若疼痛影响行走，及时排查骨质疏松或关节炎；糖尿病患者定期监测血糖，避免神经病变加重。

建议优先通过拉伸、热敷、适度运动缓解，若伴随发热、体重下降或症状持续，应尽快到医院骨科或血管科检查。