肩周炎胳膊抬不起来怎么回事

肩周炎导致胳膊抬不起来，主要是肩关节周围组织慢性炎症引发粘连，常见于50岁左右人群，女性略多于男性，长期缺乏运动或过度劳累者风险更高。

一、炎症期疼痛型：肩周组织充血水肿，活动时刺痛明显，夜间加重，X线无异常但MRI可见软组织信号改变。

二、粘连期僵硬型：关节囊纤维化导致活动范围受限，前屈、外展等动作困难，被动活动时疼痛加剧，病程常超3个月。

三、老年退行性型：伴随肩袖肌群退变，肱二头肌长头肌腱炎等合并症，60岁以上人群占比达60%，常合并颈椎退变。

四、运动损伤型：既往肩部外伤未规范康复者，肩袖撕裂或盂唇损伤与肩周炎并存，需结合超声或关节镜明确诊断。

特殊人群注意：糖尿病患者肩周炎发生率是常人2-3倍，需严格控制血糖；孕妇因激素变化易患冻结肩，产后应尽早适度活动。

非药物干预优先：急性期冷敷缓解疼痛，慢性期采用爬墙、钟摆运动等渐进式康复训练，配合热敷促进循环，避免暴力按摩。