右腿膝盖处疼痛怎么回事

右腿膝盖疼痛可能由多种原因引起，如运动损伤、骨关节炎、滑膜炎或半月板问题，持续超过一周未缓解需就医。

运动损伤或劳损：常伴随活动后加重，休息后减轻，可能有局部肿胀或压痛，尤其多见于运动爱好者或突然增加运动量者。

骨关节炎：多见于中老年人，膝盖僵硬感明显，上下楼梯时疼痛加剧，早晨起床或久坐后活动受限，与关节软骨退化有关。

滑膜炎或肌腱炎：关节内积液可能导致肿胀发热，活动时疼痛明显，常因反复摩擦或受凉诱发，年轻人或长期重复动作人群高发。

半月板损伤：多有明确外伤史，膝盖屈伸时可能卡顿或弹响，严重时无法正常负重，需通过影像学检查确诊。

特殊人群提示：中老年人应减少蹲跪动作，肥胖者需控制体重以减轻关节压力；儿童青少年运动前需充分热身，避免过度跳跃或扭转动作。

建议：急性期（48小时内）可冷敷缓解肿胀，慢性疼痛可尝试理疗或温和运动；若疼痛持续或加重，应尽早前往正规医疗机构进行专业检查。