眼睛里有颗粒磨的感觉是什么原因引起的

眼睛里有颗粒磨的感觉，可能由眼部异物、炎症、干眼症或结膜结石等原因引起。

一、眼部异物

异物进入眼睛（如灰尘、睫毛）会刺激眼表，引发磨感。户外活动或佩戴隐形眼镜者更易发生，需避免揉眼，可用人工泪液冲洗。

二、眼部炎症

结膜炎（细菌/病毒感染）、角膜炎等炎症会导致结膜充血、分泌物增多，异物感明显。过敏体质者因花粉、尘螨等刺激也易发作，需及时就医排查病因。

三、干眼症

泪液分泌不足或质量差时，眼表缺乏润滑，出现干涩、异物感。长期用眼、熬夜或使用电子设备过度者高发，可通过人工泪液缓解，同时调整用眼习惯。

四、结膜结石

结膜表面钙化沉积物（结石）摩擦角膜，引发持续异物感。若结石突出结膜面，需由医生剔除，避免自行处理损伤眼表。

特殊人群提示：儿童应避免接触尖锐物品，防止异物入眼；老年人若频繁出现此症状，需警惕眼表病变或全身性疾病（如糖尿病）影响，建议及时就诊。