锁骨疼痛的原因有三种

锁骨疼痛的原因主要有三种：创伤性损伤（如骨折、脱位）、慢性劳损（如姿势不良、重复性动作）、炎症性病变（如关节炎、肌腱炎）。

一、创伤性损伤

直接暴力或跌倒时肩部着地易导致锁骨骨折，儿童因骨骼柔韧性高，锁骨青枝骨折较常见；运动中突然发力或撞击可引发锁骨远端脱位，伴随明显肿胀和活动受限。

二、慢性劳损

长期伏案工作、背包过重或重复性抬臂动作（如运动员投掷），易引发锁骨下肌筋膜无菌性炎症，表现为隐痛或活动时刺痛，夜间休息后可能缓解。

三、炎症性病变

锁骨关节炎多与年龄增长或既往损伤有关，伴随关节僵硬；锁骨远端肌腱炎常因反复摩擦导致局部红肿，抬肩时疼痛加重，需及时就医排查感染或自身免疫性疾病。

特殊人群提示：儿童锁骨骨折可采用“8”字绷带固定，避免过度活动；老年人需警惕骨质疏松性骨折，建议减少负重；孕妇因姿势改变易引发慢性劳损，可通过调整坐姿和局部热敷缓解。